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年前返乡必知的防护是哪些 保暖装备有哪些
2023年春运正在火热进行中,作为疫情防控进入新阶段后的首个春运,与往年相比,今年的回乡之旅不仅要关注天气变化,更要注重个人健康防护。返乡前,要提前准备好哪些防护用品?哪类人群尽量不安排远行?返乡路上,自驾、候机候车时有哪些防护要点?到家后,探亲访友时又有哪些要留意?春运途中该如何穿?不同天气下要说明装备?如何在春运中做好健康防护?
从常年气候特点来看,春运期间,东北、西北地区等地正值酷寒之时,日平均气温全天低于冰点运行;西北地区东部、华北南部、黄淮等地日均气温普遍高于0℃,但降水稀少,寒冷干燥;而南方大部气候总体多雨,沿江部分地区在阴雨雪影响时段常常湿冷难耐。
中国天气网推出的2023全国春运装备地图显示,在北方地区,新疆北部、甘肃北部、西藏大部、青海、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、河北北部、山西北部等地,春运期间日平均气温全天都在冰点之下,一派冰天雪地、天寒地冻的场景。无论是从上述地区出发,还是计划前往,都要准备好长款羽绒服、帽子、围巾、手套等终极保暖装备。如遇道路结冰、路面湿滑等情况,一双防滑又保暖的雪地靴也是十分给力的装备。
口罩:春运途中,进出站、购票、安检、候乘、登乘、换乘期间需全程规范佩戴口罩。符合防疫标准的口罩包括一次性使用医用口罩、医用外科口罩、N95/KN95颗粒物防护口罩等。春运时,应根据旅途时间准备数量适宜的口罩,例如医用外科口罩应4小时更换一次,N95口罩4-6小时更换一次。
消毒用品:目前,酒精消毒液、喷剂、喷雾是大家常用的消毒用品。但必须要格外注意的是,在春运过程中,旅客乘坐高铁、动车、火车时,酒精属于“禁止托运和贴身携带的物品”,如有消毒需求,可使用消毒湿巾、消毒棉片等替代。同时,消毒凝胶属于“含易燃成分的非自喷能承受压力的容器日用品”,每位旅客限带1件,且单体容器容积不能超过100毫升。
药品、体温计:春运途中人流密集,乘坐公共交通时,空间相对封闭,空气流通不畅。再加上路途中气温的变化,很容易引发感冒等疾病,出发前带上一些常用药品有备无患。体温监测也十分重要,但注意水银体温计不可贴身携带乘坐飞机,需办理托运,且必须将其放置在保护盒内;携带含有锂电池的电子体温计乘机时,需确保锂电池额定能量不允许超出100毫安或锂含量不超过2克,在完全关闭的前提下,可以携带乘机。
端午节临近,各类粽子已“抢鲜”上市。怎么吃更健康?成都大学附属医院临床营养科医生李青芸介绍:从营养角度来说,粽子具有补中益气、暖胃、健脾等功效;但粽子热量高、不易消化,诱发胃肠疾病和心脑血管疾病风险升高,另外粽子含有不少糖和脂肪,吃太多会增加肥胖的几率;正常人单日摄入量不建议超过3个小粽(每个50克左右),最好趁热吃,晚餐或睡前尽量不吃粽子。
日前,我国单体容量最大沙漠光伏项目并网,项目投运后,每年可减少二氧化碳排放量600多万吨;我国在建海拔最高的交流特高压工程、跨越海拔4500多米的四川折多山架线成功,工程预计明年全部投运......近期,一批重大工程加紧建设推进,助力我们国家的经济高质量发展。
近日,多地政府部门面向社会公开招聘聘任制公务员,其中不少岗位的年薪高达数十万元,引发热议。一地省委组织部相关负责人向南都、N视频记者坦言,招聘聘任制公务员能解决党政机关急需高层次人才的问题。
近日,有网友发帖称,国铁出现了一种全新坐席,名为“优选一等座”。有网友推测和之前的特等座并没什么区别。对此,12306客服称,近日为优化服务,针对特定列车开设了这一坐席,正常情况下票价介于商务座和一等座两者之间。
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胡歌近期在电影《走走停停》的宣传活动中,针对自己饰演的角色吴迪所代表的中年窝囊废形象,做出了专业且深入人心的回应,他坦然地表示,这个所谓的“中年窝囊废赛道”,其实自己一直都在上面行走,只是这一次通过这一个角色,让更多的人看到了他这一面的线岁网约车阿姨为多赚钱以车为家:只要还能干得动就会坚持到底
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